健康・Beauty・ウォーキング講習会

更新日:2023年12月25日

10月17日火曜日グランシップにて『健康・Beauty・ウォーキング講習会』を開催し、10社17名の参加を頂きました。

講師には、SBS静岡健康増進センターでウォーキング、体操を指導している静岡県島田市出身のスワンインターナショナルウォーキングスクール代表の辻本真友み様にお願い致しました。海外ブランドのファッションショーのモデルとして活躍後独立し、プロモデル育成、ウォーキング等の指導者として現在も活躍中の先生です。

鏡のある会場で、自分の体をチェックしながらインナーマッスル(体幹)を鍛える運動、音楽に合わせながら美しい姿勢でのウォーキングと、ハード且つ楽しい2時間弱の講習会でした。

最後に、写真の綺麗な映り方、角度、ポーズなども教えて頂きとても参考になりました。

その後、同じ建物内のカフェで交流会を行い、久しぶりに女子会ならではの和気あいあいと楽しい時間を過ごしました。

女子部会では、3月に交流会開催をする予定です。たくさんのご参加をお待ちしております。

 

 

辻本真友み先生に挨拶を頂きました

ウォーキングの個別指導中

 

 

 

 

体幹のトレーニング中

 

参加者全員での集合写真